Другие названия «Дворца памяти»: Метод Цицерона, Чертоги разума, техника локаций, техника опорных образов, метод мест, система римской комнаты, а также метод Симонида.

 

Метод Цицерона — то, что нужно.

Этот метод назван так в честь одного из самых блестящих ораторов в мировой истории, государственного деятеля Римской республики. Его имя Марк Туллий Цицерон (106—43 гг. до н.э.) Прославился он тем, что никогда не использовал в своих выступлениях записи, воспроизводя по памяти множество фактов, цитат, исторических дат и имен.

Однако другие источники утверждают, что еще до Цицерона этот метод с успехом применял древнегреческий поэт Симонид, и, следовательно, своими истоками он уходит еще во времена Древней Греции. В любом случае этот метод является, пожалуй, самым древним из всех существующих на сегодняшний день техник запоминания.

Вот оно что, все-таки получается это не вымысел, множества сценаристов сериалов, а это реально существующая древняя методика.

На wikihow.com нсть большая статья How to Build a Memory Palace или в переводе, Как построить Дворец памяти. Ниже приводится перевод этой статьи.

 

Как построить Дворец Памяти

Одна из наиболее полезных и широко используемых мнемоник (или помощников памяти) это дворец памяти, место или набор мест в вашем разуме, где мы можете хранить информацию, которую вам необходимо помнить. Со временем и практикой каждый может построить дворец памяти, и он оказывается полезен для гораздо большего, чем просто соревнований по запоминанию и мелочей.

Пример Дворца Памяти

Тут привожу лишь отрывок перевода из примера представленного на сайте.

Мы будем двигаться по дворцу против часовой стрелки, начнем с гостиной, затем перейдем в столовую, кухню, в офис слева, через спальню хозяина, через ванную, а затем в конце ко второй спальне.
Гостиная имеет шесть кованых прутьев на каждом окне, которое выходит на улицу. Есть коричневый шезлонг, кофейный столик из гикори и два кресла Королевы Виктории. Стол облицован бронзой и на нем стоит чайное блюдо. Книга о Гражданской войне в США и книга о преобразовании моды дам во Франции лежат рядом с блюдом, на котором лежи большой кусок Бри(сорт французского сыра) и пшеничные крекеры. Камин трещит в углу с несколькими подсвечниками, стоящими на каминной полке. Большой портрет моего прадедушки, Роберта Е. Трейла, висит выше камина. Гигантский сундук, спрятанный между шезлонгом и стеной, переполнен золотыми монетами (символизирующий Османского пирата Барбаросса) и змея с яблоком во рту обвивающая ножку кресла (символизирующая искушение). Богатые маленькие резные слоны из дерева (символизирующие Индию) и ядовитые деревянные лягушки (символизирующие Тропический лес Амазонки) сделанные из кварца располагаются между свечами на каминной полке.
Столовая имеет глянцевые полы из красного дерева и фиолетовые, зеленые и золотые (цвета Марди Гра) обои. Стол в столовой белый, прямоугольный из мрамора с золотом (напоминает алтарь в церкви). Восемь стульев вокруг столов розовато-лиловые и сделаны из стали. Картина Леонардо Да Винчи висит во главе стола вместе с картинойАфриканского горна. Число Пи начинается от двери на кухню на потолке и числа покрывают всю комнату вокруг непрерывно. Лебедь гнездится в люстре с перьями, плывет вниз на стол.
На кухне классическая плита 1940ых. Сковорода на огне и печень, готовящаяся в дюйме масла (символизирующая Джулию Чайлд). Букет азалий (штат цветов Джорджия) находится в стеклянной вазе. Журнал Fortune 500 companies лежит на разделочной доске рядом с раковиной. Кран включен, а слив засорен, поэтому вода переполняет раковину и течет на землю (символизирует цунами). …

 

Создание вашего собственного дворца памяти

1. Примите решении о плане вашего дворца. В то время как дворец памяти может быть чисто воображаемым местом, его легче всего строить, основываясь на месте, которое существует в настоящем мире и с которым вы знакомы. Основой дворца может быть, например, ваша спальня. Большой дворец памяти может основываться на вашем доме, кафедральном соборе, прогулке по магазину или на всем городе. Большое или более детализованное реальное место, позволяет вместить больше информации, которую вы можете хранить в воображаемом пространстве.

 

2. Определите маршрут. Если вам необходимо запомнить вещи в некотором порядке, важно, что вы будете следовать определенному маршруту в вашем дворце, и в реальном мире и в вашем разуме. Таким образом, как только вы решили, каким будет ваш дворец памяти, решите, как мы будете путешествовать по нему. Если в действительности вам не нужно помнить вещи в определенном порядке, этот шаг необязателен, но все еще полезен, так как это делает ваш дворец более легким для запоминания.

 

3. Определите специальные места хранения в вашем дворце и на протяжении вашего маршрута. Когда вы будете использовать ваш дворец памяти, вы будете класть отдельные вещи для запоминания (например, числа, имена или части речей, которые вы будете произносить) в специальные места. Таким образом, вам необходимо определить столько мест, сколько вы думаете, вам понадобится. Гуляйте через вашу структуру или по вашему маршруту и прездставляйте его в действительности. Если ваш дворец является настоящим маршрутом, таким как дорога, на работу, места хранения могут быть достопримечательностями по всему пути: дом вашего соседа, перекресток, статуя или небоскреб. Если дворец это здание, вы можете класть вещи в различные комнаты. В рамках комнат, вы можете определять маленькие места, такие как картины, части мебели, и так далее. Суть заключается в том, чтобы убедиться, что места, которые вы выбираете, отличаются друг от друга так, что одно место не может быть спутано с другим.

 

4. Запомните ваш дворец памяти. Чтобы вашему дворцу памяти быть эффективным, вам необходимо превосходно зафиксировать его в своей памяти. Лучший способ сделать это – нарисовать настоящий план (или карту, если дворец — это маршрут), который показывает выбранные вами достопримечательности или места хранения. Попытайтесь визуализировать дворец, когда вы далеко от него и затем проверьте свой мысленный образ по карте, чтобы создать уверенность, что вы помните все места и используете их в правильном порядке. Изображение достопримечательностей детализируйте настолько, на сколько это возможно: убедитесь, что ваше воображаемое изображение включает их цвета, размеры, запахи и любые другие отличающие признаки.

 

5. Разложите вещи для запоминания в ваш дворец. После того, как вы построили свой дворец и уверено поместили его в вашем разуме, вы готовы начать использовать его. Положите строго определенное количество информации в каждое место. Например, если ваш дворец это ваш дом, и вы пытаетесь запомнить речь, вы можете положить несколько предложений из текста речи на ваш коврик и несколько следующих на замочную скважину вашей двери. Не кладите слишком много информации на какое-то одно место и, если некоторые вежи должны храниться отдельно от других, кладите их в разные места. Убедитесь, что вы разложили вещи по всему маршруту в той последовательности, которая необходима для их запоминания, если это применимо.

 

6. Используйте символ. Вам не обязательно нужно составлять целую вереницу слов или чисел, чтобы попытаться запомнить их все. Быть может такой подход окажется слишком громоздким и контрпродуктивным. Как правило, все, что вам нужно хранить в каждом месте, это то, что будет являться толчком для вашей памяти, что-то, что приведет вас к фактической идеи, которую вы пытаетесь запомнить. Таким образом, если вы пытаетесь запомнить корабль, представьте изображение якоря. Если корабль находится в U.S.S Wisconsin, представьте якорь, сделанный из сыра (сыр — симовол Висконсина). Символы — это сокращения и делают память более управляемой, но они также могут быть эффективны, когда изображают настоящие вещи, которые вы пытаетесь запомнить.

 

 7. Будьте креативны. Изображения, которые вы расположили во дворце, должны быть, очевидно, максимально незабываемыми. Как правило, изображения будет наиболее не забываемым, если они максимально абсурдны, или если они привязаны к какой-то сильной эмоции из личного опыта. Номер 124 не особенно запоминается, но образ копья по форме подобен 1, проходим мимо лебедя (который выглядит подобно 2) и разделим лебедя в 4 местах. Да, это пугающе, но это часть методики, которая позволяет удерживать такие вещи у вас в уме.

 

8. Наполните ваш дворец другими мнемониками. Есть много простых мнемоник, которые можно использовать в сочетании с дворцом памяти. В качестве примера, предположим, что вам нужно запомнить сложную нотную последовательность у музыкальной композиции. Так при входе в вашу кухню, мы можете видеть маленького мальчика едящего кусочек шоколадной помадки, который вызовет первые буквы мнемоники «Every Good Boy Deserves Fudge»(Каждый хороший мальчик заслуживает помадку), что в свою очередь позволит вам вспомнить порядок нот на линиях скрипичного ключа (EGBDF).

 

9. Исследуйте свой дворец. После того, как вы наполнили свой дворец выразительными образами, необходимо пройти через него и посмотреть на них. Чем больше вы изучаете свой дворец, тем легче вы будете вспоминать его содержимое по требованию. В вашем разуме вы, например, хотите увидеть Джеймс Джойс, сидящим на туалете, как будто он находился там и был действительно неотъемлемой частью вашего интерьера ванной комнаты.

 

10. Используйте свой дворец. После того как вы запомнили содержимое своего дворца, вы можете вспомнить его просто мысленно, гуляя по нему или глядя на него. Если вам нужно произнести речь, просто следуйте своему маршруту, чтобы это сделать. Если вам необходимо помнить, что день рождение вашей девушки 16 марта, просто идите в вашу спальню и посмотрите на солдат, марширующих на кровати под мелодию из культовой классики 80ых «Шестнадцать свечей». Практикуясь, вы сможете начать вспоминать с любого места вашего двора или маршрута и вспомнить нужную информацию.

 

11. Стройте новые дворцы. Если вам нужно фиксировать вещи в памяти короткое время, дворец памяти может быть использован повторно снова и снова. Просто замените существующее содержание новым, и вы скоро будете помнить только это новое содержание. Если же вам нужно помнить содержание вашего дворца долгое время, вы можете хранить этот дворец таким какой он есть и рядом создавать совершенно новые дворцы, в которых будет храниться другая необходимая вам информация.

 

Советы

• Есть много вариантов дворца памяти, такие как Римская комната и Путешествие. Они все основаны на Методе Локи, который вытекает из признания того факта, что люди очень хорошо запоминают места и, если можно связать абстрактные или незнакомые идеи с хорошо известным местами, вы можете более легко вспомнить вещи, которые вы хотите запомнить.
• Кроме того, имейте в виду, что современная эпоха компьютеров приносит много простых способов создать свой собственный виртуальный дворец или просто выбрать из многих других творений уже размещенных в сети и совершать виртуальную экскурсию по ним всякий раз, когда вам потребуется. Влияние такой визуализации несколько сильнее, чем рисунок.
• Существует ряд доступных книг и продуктов для улучшения памяти, чтобы помочь вам научиться строить дворцы памяти. Такие продукты могут быть дорогостоящими, однако, и не все они эффективны для всех. Практикуйте шаги, описанные выше, и вы сможете сэкономить немного денег.
• Можно использовать объекты, которые имеют такое же произношение букв в начале, как слово, которое вы пытаетесь запомнить. Этот метод будет полезен для слов, которые являются новыми для вас. В такой ситуации может помочь также словарь.
• На Мировом Чемпионате Памяти, главные соревнующиеся участники запоминают за час порядок карт из 20 перетасованных колод и более чем 500 случайных цифр за 15 минут, помимо других событий. Думаю, мы понимаете, что они используют? Верьте или нет, почти у всех есть возможность выполнять такие удивительные подвиги. Соревнующиеся люди, которые запоминают, не обязательно имеют «лучшую память», чем каждый из нас; вместо этого они учат и совершенствуют различные мнемоники (помощники памяти) для улучшения своей способности быстро запоминать и вспоминать что угодно.
• Вам нужно подготвлмывть каждый новый дворец памяти, так же как вы поготавливали первый, так что хорошей идеей может оказаться разрабатывать новые дворцы заранее перед их использованием и наполнением информацией.
• Будьте стойкими. Дворец памяти очень мощный инструмент, но его не всегда легко освоить. Если вы ищите быстрый способ фиксирования информации, который поможет хранить вам набор вещей, возьмите ручку и бумагу, но если вы действительно хотите улучшить вашу возможность помнить вещи, потратьте время на изучение и практику этого метода.

Надеюсь, вам понравилась данная статья и она будет вам полезной. Пишите свои комментарии, делитесь с друзьями. Это все реально и думаю этим стоит пользоваться.

© Александр Лопатин

 

 

Спасибо!

1. Возникала ли у вас когда-либо потребность запомнить речь перед выступлением? Или длинную последовательность точек маршрута, а под рукой не оказывалось карандаша, чтобы записать все шаги?
2. Использовали ли вы методику аналогичную «Дворцу Памяти»? Если да, то в какой ситуации? Как она выглядела?
3. Как вы думаете, в каких ситуациях данная методика может  быть полезной?
4. С чего вы начнете строить свой первый дворец памяти?

Присылайте свои ответы к нам в редакцию на адрес ans [at] e-ideya.com. В теме письма, пожалуйста, добавьте «[Think-038]» (без кавычек). Спасибо!

 

1. Память — это медная доска, покрытая буквами, которые время незаметно сглаживает, если порой не возобновляет их резцом. (Джон Локк)
   
2. Многие жалуются на память, почти никто — на сообразительность. (Бенджамин Франклин)
   
3. Запоминать умеет тот, что умеет быть внимательным. (С. Джонсон)
   
4. Я предпочитаю, чтобы меня помнили по тем делам, которые я совершил для других, а не по тем делам, что другие совершили ради меня. (Томас Джефферсон)
   
5. Память слабеет, если ее не упражняешь. (Цицерон)